COLPAERT
Jean-François
Un personal trainer, pour quoi faire ?
Un accompagnement sur-mesure !
Vous souhaitez que votre entraînement soit suivi par un professionnel ou vous avez tout simplement décidé de reprendre une activité physique
après une longue interruption (blessures, accouchement, manque de temps).
La réalisation de vos objectifs, quels qu'ils soient,
dépendra des paramètres suivants:
Etat de forme
Age
Emploi du temps
Motivation
Attentes
Mon but est donc que vous atteignez le vôtre en conciliant ces différentes composantes. Grâce à un programme personnalisé bien étudié et réfléchi, les probabilités de réussite augmentent considérablement.
Témoignage.
Découragé à la simple idée d'enfiler des baskets, j'ai fait appel à Jean-François car il était temps de me reprendre en main après un accident à l'épaule. En tenant compte de mon niveau mais en me poussant, toujours en douceur, à dépasser mes limites, il m'a - incroyable, mais vrai ! - (re)donné goût au sport et permis de progresser sans me blesser ni m'ennuyer. Avec des exercices ludiques mais efficaces, à chaque fois renouvelés, le souci du bon mouvement et des conseils utiles. Et le résultat ne s'est pas fait attendre... Une métamorphose harmonieuse et bien coachée !
Thomas Van Hamme.
